ＫＡＺ　の日記

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たまに、ここにも書くよ。　

最近また視力が落ちたのか、ちょっと見えにくくなったので
コンタクトレンズの眼科で検査をしてみた。

すると、右目の視力がちょっと落ちていたよ　　 ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

いつも思うのが、コンタクトレンズの眼科の先生ってみんな眼鏡しているよね。
目が悪いからそれは仕方ないけど、ん〜と考えさせられることもある。

例えば、服屋のスタッフは店の服着てるじゃん。それとトヨタの社員はきっとトヨタの車乗っていると思う。

それなのに・・・

なぜコンタクトレンズ売ってるところの眼科の先生はメガネなんだよぉ
コンタクトレンズって目に悪いんだろうなぁ・・・異物を目に入れるんだもんな。
俺も長い期間コンタクトレンズ入れてるけど、最近は頻繁に変えないと目が痛くるし乾燥しやすくなってきてる気がするよ。


　それと、この今使っている

　１・DAY ACUVUE

　店頭じゃすぐ買えなくて、予約しないといけない。
　またまた、面倒な話だよぉ


やはり、レイシックがいいのかなぁ。
ますます、レイシックが気になってきた・・・

　　ちっちゃいパソコン買ってきた。

　　
　　前から持ち運びが便利なのが欲しかったから
　　こいつはなかなか優れものだよ。


　　

　

そんなことより・・・
今使っているVAIO−Sなんだけどタッチパットの調子がイマイチおかしい
指で矢印を動かすとき、たまに指を右に動かすと矢印が左に・・・上に動かすと矢印が下に・・・反対になっている！？

設定かなと思ってみたけど、いつの間にか元に戻っていたり気がつくと反対になっていたりと。

特に使っていて問題はないっていうか、反対に動いてもそれほど苦にならない
慣れてしまうもので、正常に動いていても反対に動いているか分からなくなってしまうほどなんだよね。

新しいの買う時にVAIOの売り場で店員に聞いてみた。
すると・・・

そんなこと、はじめて聞きました。修理に出しますか？


えっ〜　はじめてなのかよぉ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・
とりあえず今はそれほど困ってないので修理は今度にませう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

バルクアップ順調に進んでいるよ。

トレーニング法もちょっと変えてみた。
今までは、１セット限界まで上げてさらに補助をつけるというやり方
今回からは、同じ１セットだけど、限界まで上げたら一回下ろし１０秒ほど休んでちょっと軽めにして限界まで上げる（場合によっては補助も入れる）

この方法だと、さらに追い込める。　　ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉﾔﾙｼﾞｬﾅｲｶ!!!!



体重１００ｋｇ　
体脂肪率２３．５％　
基礎代謝２２２２cal　　（ジムの体重計で測定）


どれだけ変わったか画像アップしないとね。　 (　´Д｀)ﾊｧｰ




仕方ない・・・





　(#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ!!　

　ｿﾚｼﾞｬ ﾜｶﾝﾈｰ ﾀﾞﾛｳ！！

　・・・・・・

ついに、１０月に入った！！　　　(´∀｀*)ﾅﾆｶﾞ ﾂｲﾆ　ﾀﾞﾖｰ

今月から、バルクアップ（筋量増量）に専念する。
今回は、食事・サプリメント・もちろんトレーニング全てにおいて

Perfect!!　ぱーふぇくと！！

を目指して、頑張りま〜す。　　　(,,ﾟДﾟ) ｶﾞﾝｶﾞﾚﾖ!!

そして・・・
オートミールに使うバナナと卵を買いにスーパーへ行ったら

バナナがない

あのねぇ〜　毎度、ゆうように○○ダイエットとか効きませんからぁ〜
朝食にバナナだけ食べてって・・・

あ・な・たオランウータンですか？

頼むから俺の買う分だけ残しておいてくれよぉ　 ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

とにかく
がんばって体を変えるのでお楽しみに・・・　( ﾟДﾟ)ﾄﾞｳ ｶﾜﾙﾝﾀﾞﾖ!!

たしかに、ビフォー・アフターみたいに写真残さないとね。




仕方ないなぁ・・・・・　




この

オランウータンが

はたして、どう変わるのか

お楽しみにして下さい。

体重９８ｋｇ

体脂肪率２３％

(((￣(￣(￣(￣ー￣)￣)￣)￣)))ﾌｯ　ｶﾜｲｲ ﾔﾂ ﾀﾞｾﾞｯ!!


そういえば、このブログ母上も見てるのだった・・・
これが貴女が腹を痛めて産んだ子です・・・